可以喝绿豆汤。例假期间，女性身体较为虚弱，饮食方面需要注意避免食用辛辣、刺激性食物，以及寒性食物，绿豆汤不属于此类，因此可以适当饮用。
绿豆汤具有清热解毒、消暑除烦的功效，适量饮用通常不会对例假造成不良影响。但如果女性本身存在宫寒的情况，或例假期间经量较少、经血排出不畅，应尽量少喝或不喝绿豆汤，以免加重宫寒症状，引起或加重痛经。
此外，女性在例假期间还应注意以下几点：
1.做好保暖措施，避免着凉，尤其要注意腹部保暖。
2.保证充足的休息，避免过度劳累。
3.保持良好的心态，避免情绪波动过大。
4.注意个人卫生，勤换卫生巾，保持外阴清洁。
5.饮食上应注意营养均衡，避免食用生冷、辛辣、刺激性食物。