胸口起了好多小红疙瘩，可能是多种疾病的表现，以下是一些可能的原因和建议：
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，主要发生在青少年和年轻人身上。胸口起红疙瘩可能是痤疮的表现，通常与皮脂腺分泌过多、毛囊口角化堵塞、痤疮丙酸杆菌感染等有关。建议保持皮肤清洁，避免挤压痘痘，少吃油腻、辛辣食物，可外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰等药物治疗。
2.玫瑰糠疹：玫瑰糠疹是一种常见的自限性炎症性皮肤病，病因不明，可能与病毒感染、过敏等有关。好发于躯干和四肢近端，可出现椭圆形红斑，上覆糠状鳞屑，伴有不同程度的瘙痒。一般可自行消退，病程约6~8周。治疗上可外用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等，瘙痒明显者可口服抗组胺药。
3.湿疹：湿疹是由多种内外因素引起的皮肤炎症反应，表现为红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等，伴有瘙痒。湿疹的发生与过敏、遗传、环境等因素有关。治疗上可外用糖皮质激素软膏、钙调磷酸酶抑制剂等，瘙痒明显者可口服抗组胺药。
4.体癣：体癣是由真菌感染引起的皮肤病，可通过直接或间接接触传染。好发于面、颈、躯干、四肢等部位，可出现红斑、丘疹、水疱、鳞屑等，伴有瘙痒。治疗上可外用抗真菌药物，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等，严重者可口服抗真菌药物。
5.其他：胸口起红疙瘩还可能是其他疾病的表现，如银屑病、药疹、接触性皮炎等。
总之，胸口起红疙瘩的原因很多，建议及时就医，明确诊断，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。