一周岁宝宝感冒鼻塞时，可以先尝试通过家庭护理缓解。比如保持室内空气湿润，湿度维持在50%~60%左右，能让宝宝呼吸更顺畅。如果鼻塞较明显，还可以用生理盐水滴鼻，一般每次每侧鼻孔滴1~2滴，软化鼻痂后再用吸鼻器轻轻吸出。
家庭护理方法
湿度调节： 使用加湿器来增加室内空气湿度，每天最好定期清洁加湿器，避免滋生细菌。一般来说，将室内湿度保持在50%至60%比较适宜，这有助于缓解宝宝鼻塞。生理盐水滴鼻： 可以购买儿童专用的生理盐水滴鼻剂，操作时让宝宝平躺，头部稍微抬高，然后在每个鼻孔滴入1 - 2滴生理盐水，等待几分钟后，再用婴儿专用的吸鼻器轻轻吸出鼻腔内的分泌物，从而减轻鼻塞。
观察病情变化
体温监测： 要密切关注宝宝的体温情况，每隔1 - 2小时测量一次体温。如果宝宝体温在38.5℃以下，且精神状态较好，可以采用物理降温，如用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位。若体温超过38.5℃，并且持续不退或者伴有精神萎靡等情况，需及时就医。症状持续时间： 留意宝宝感冒鼻塞的症状持续时间，如果鼻塞情况持续超过3天仍无明显改善，或者同时出现咳嗽加重、呼吸急促（呼吸频率超过40次/分钟）、发热反复不退等情况，都要带宝宝去医院就诊。
避免不当处理
不要随意使用成人滴鼻剂： 成人滴鼻剂的成分和浓度不适合一周岁的宝宝，给宝宝使用可能会对鼻腔黏膜造成损伤，所以绝对不能给宝宝使用成人滴鼻剂来缓解鼻塞。不要用力擤鼻： 一周岁的宝宝还不具备正确擤鼻的能力，用力擤鼻可能会导致鼻腔黏膜出血或者引发中耳炎等问题，家长要避免让宝宝自行擤鼻。