落枕头晕怎么办

落枕出现头晕，主要是给予颈部肌肉按摩治疗。大多数患者落枕是由于颈部肌肉痉挛收缩导致，一般多见于颈椎病。颈椎病包括颈椎曲度变直、颈椎骨质增生和颈椎间盘突出。

年轻人大多数建议颈椎曲度变直和颈椎间盘突出，多数患者是由于长时间低头看手机、玩电脑，长时间伏案工作或者是生活不规律，过度熬夜精神过度紧张，或者是压力过大所引起，平时要放松心情，减轻压力，养成良好的作息习惯，按时睡眠起床，保证充足的睡眠时间，平时要减少看手机、玩电脑的时间。

如果是中老年人，一般是由于颈椎骨质增生，也可见颈椎间盘突出。