大姨妈来了一天就没了，可能是正常现象，也可能与怀孕、疾病、药物、节育环、其他等因素有关。
正常现象：如果这次月经与以往相比，经量明显减少，但仍然在正常范围内，且没有其他不适症状，可能是由于近期压力过大、过度节食、环境改变、服用某些药物等原因引起的。
怀孕：如果之前有性生活，且没有采取避孕措施，大姨妈来了一天就没了，需要考虑怀孕的可能。受精卵着床时，可能会出现少量阴道流血，容易被误认为是月经。
疾病：
内分泌疾病：如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，可能会导致激素水平紊乱，从而影响月经。
其他：子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫内膜炎、子宫腺肌病等疾病，也可能会导致月经异常。
药物：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响激素水平，导致月经紊乱。
节育环：如果放置了节育环，可能会刺激子宫内膜，导致月经异常。
此外，一些全身性疾病，如贫血、白血病、再生障碍性贫血等，也可能会导致月经异常。
如果大姨妈来了一天就没了，且伴有其他不适症状，如腹痛、头晕、乏力等，或者之前有性生活，需要及时就医，进行相关检查，如血HCG、B超等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意休息，避免劳累和着凉，保持心情舒畅。