大姨妈来了一天就没了，可能是多种原因导致。正常月经经期一般为2~8天，平均4~6天，如果月经经期短于2天，就属于经期过短，一天就没了可能是内分泌失调引起，比如长期熬夜、精神压力过大等，都可能影响激素分泌，导致经期异常。
内分泌因素导致
多囊卵巢综合征：这是常见的内分泌疾病，患者体内雄激素水平升高，会出现月经稀发、经期缩短等情况。通常还伴有多毛、肥胖等表现。甲状腺功能异常：甲状腺素分泌过多或过少都会影响月经，比如甲状腺功能亢进时，可能出现月经周期缩短、经量减少等，经期也可能变短。
子宫内膜因素相关
子宫内膜损伤：多次人工流产、清宫手术等可能损伤子宫内膜，导致子宫内膜变薄，从而使月经量减少，经期缩短。比如有过2次以上人工流产史的女性，出现这种情况的风险相对较高。宫腔粘连：宫腔粘连多因宫腔操作后感染等引起，会使宫腔部分或完全闭塞，影响月经血排出，表现为月经量少、经期短。
其他可能原因
药物影响：某些药物也可能导致经期异常，比如长期服用避孕药，可能会出现经期缩短的情况。过度节食：如果女性过度节食减肥，身体营养摄入不足，会影响子宫内膜的正常生长，导致月经量减少，经期变短。一般体重下降10%~15%就可能出现月经紊乱。