以下是一些给宝宝进行物理降温的方法：
1.减少衣物：如果宝宝穿得过多，会导致体温升高。适当减少宝宝的衣物，以帮助散热。
2.温水擦拭：用温水擦拭宝宝的身体，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，有助于降低体温。但要注意水温不宜过高，以免烫伤宝宝。
3.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在宝宝的额头或颈部，也可以帮助降低体温。但要注意不要直接将冰袋接触宝宝的皮肤，以免冻伤。
4.多喝水：让宝宝多喝水，有助于补充水分，防止脱水。同时，多喝水也可以促进身体的新陈代谢，帮助降低体温。
5.保持室内通风：保持室内空气流通，可以让宝宝感到更加舒适。但要注意避免让宝宝直接吹风。
需要注意的是，如果宝宝的体温超过38.5°C，或者出现精神萎靡、呼吸急促等异常情况，应及时就医。同时，在给宝宝进行物理降温时，要注意观察宝宝的情况，确保宝宝的安全。如果宝宝对某种降温方法过敏或不适应，应及时停止使用。