十岁女孩乳房疼可能是正常的，也可能是不正常的，需要具体情况具体分析。女孩在8-13岁乳房开始发育，在这个过程中，可能会有轻微的疼痛或不适感，这是由于乳房组织增生引起的，通常是双侧对称性的，不会太严重，持续时间也不会太长。但如果乳房疼痛比较明显，或者出现了肿块、红肿等异常情况，就需要引起重视了，可能是以下原因导致的：
性早熟：如果女孩在8岁之前出现乳房发育，就可能是性早熟。性早熟可能是由于内分泌失调、服用含有激素的药物或食物、环境污染物等原因引起的。性早熟会导致女孩提前进入青春期，增加患乳腺癌等疾病的风险。
乳房疾病：女孩乳房疼也可能是乳房疾病引起的，如乳腺炎、乳腺纤维瘤、乳腺癌等。这些疾病通常会伴有乳房肿块、红肿、溢液等症状。
其他原因：女孩乳房疼还可能是其他原因引起的，如外伤、肋软骨炎、心脏疾病等。
如果女孩乳房疼持续时间较长、疼痛程度较重、伴有其他异常症状，或者家长对女孩的乳房发育情况有任何疑虑，建议及时带女孩去医院就诊，进行相关检查，如激素水平测定、B超、钼靶等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，家长也应该注意女孩的饮食健康，避免食用含有激素的食物和药物，保持良好的生活习惯，如作息规律、适量运动等。