10岁女孩乳房疼可能是正常的，但也可能是异常的，需要具体情况具体分析。以下是一些可能的原因：
正常情况：
乳房发育：女孩在8-13岁左右乳房开始发育，可能会有轻微的疼痛和不适感。这是由于激素水平的变化导致乳房组织增生引起的。
外伤：乳房部位受到外伤，如碰撞、挤压等，可能会导致疼痛。
其他：女孩在生长发育过程中，身体的各个部位都在发生变化，乳房疼痛也可能是正常的生理反应。
异常情况：
感染：乳房部位发生感染，如乳腺炎等，可能会导致疼痛、红肿等症状。
肿瘤：乳房内出现肿瘤，如乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等，也可能会引起乳房疼痛。
其他：内分泌疾病、骨骼疾病等也可能导致乳房疼痛。
如果女孩乳房疼痛持续时间较长、疼痛程度较重、伴有其他症状，或家长对女孩的乳房发育情况有疑虑，建议及时带女孩就医，进行详细的检查和评估，以确定疼痛的原因。医生可能会进行以下检查：
身体检查：医生会检查女孩的乳房发育情况、有无肿块、乳头有无溢液等。
影像学检查：如B超、X线等，以帮助医生了解乳房的结构和是否有异常。
其他检查：根据具体情况，医生可能会建议进行激素水平测定、病理检查等。
在等待就医期间，家长可以采取以下措施：
注意观察：密切观察女孩乳房疼痛的情况，包括疼痛的部位、程度、持续时间等，以及是否出现其他异常症状。
穿着合适的内衣：选择舒适、宽松的内衣，避免过紧的内衣对乳房造成压迫。
避免刺激：避免给女孩乳房部位进行过度的刺激，如按摩、挤压等。
心理支持：女孩可能会因为乳房疼痛而感到不安和焦虑，家长要给予女孩心理上的支持和安慰。
总之，10岁女孩乳房疼可能是正常的，也可能是异常的。家长应该密切关注女孩的情况，如果有疑虑或担忧，及时带女孩就医，以便早期发现和处理任何潜在的问题。同时，家长也要给女孩提供正确的性教育和健康知识，帮助她们了解身体的变化和发育过程。