月经量少吃以下食物可以进行调理：
1.富含铁的食物：月经量少可能是由于体内缺铁引起的，因此可以多吃一些富含铁的食物，如动物肝脏、菠菜、红枣等，以补充体内的铁元素，从而促进血液循环，增加月经量。
2.富含蛋白质的食物：蛋白质是身体的重要组成部分，月经量少的女性可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，以补充身体所需的营养物质，从而调节月经量。
3.富含维生素的食物：维生素可以促进身体的新陈代谢，月经量少的女性可以多吃一些富含维生素的食物，如蔬菜、水果等，以促进身体的新陈代谢，从而调节月经量。
4.活血化瘀的食物：月经量少可能是由于体内淤血引起的，因此可以多吃一些活血化瘀的食物，如山楂、红糖、黑木耳等，以促进体内淤血的排出，从而调节月经量。
以上内容仅供参考，建议在医生的指导下进行调理。