避孕药吃多了可能会对身体健康造成一定的影响，但是具体的影响程度和补救方法需要根据个人情况和避孕药的种类、剂量等因素来确定。以下是一些可能的影响和建议：
1.恶心、呕吐：这是避孕药常见的副作用之一，如果症状较轻，可以通过调整饮食、休息等方式缓解；如果症状严重，建议及时就医。
2.月经失调：避孕药可能会导致月经周期的改变，如提前、推迟或经量增多、减少等。如果月经失调持续时间较长或症状严重，建议就医，并在医生的指导下进行调理。
3.乳房胀痛：避孕药中的激素可能会引起乳房胀痛，这是正常的反应。如果症状不严重，可以通过热敷、按摩等方式缓解；如果症状严重，建议就医。
4.其他影响：长期大量服用避孕药还可能会对心血管系统、肝脏、肾脏等器官造成一定的影响。
需要注意的是，不同种类的避孕药的副作用和影响程度可能会有所不同，因此在服用避孕药之前，应该仔细阅读说明书，并按照医生的建议进行服用。此外，如果出现了严重的不适症状或怀疑避孕药对身体造成了不良影响，应该及时就医，进行相关的检查和治疗。同时，避孕药并不是100%的避孕方法，在服用避孕药的同时，还应该采取其他有效的避孕措施，如使用避孕套等，以避免意外怀孕的发生。