舌苔发白又厚可能是多种原因引起的。一般来说，正常舌苔是薄白而湿润的，如果舌苔发白又厚，可能与口腔卫生不良、体内湿气重、消化不良等因素有关。比如，有研究发现，约30%的人舌苔异常与口腔卫生状况不佳相关。
口腔卫生不良导致
口腔清洁不到位： 如果平时不注意刷牙，食物残渣、细菌等就会在舌苔上堆积，从而导致舌苔发白又厚。比如，每天只简单漱漱口，而没有认真刷牙、清洁舌苔，经过一晚的唾液分泌等，第二天就可能出现舌苔发白又厚的情况。不及时清理假牙： 佩戴假牙的人，如果不及时清理假牙，假牙上也会残留食物残渣和细菌，进而影响舌苔状态，导致舌苔发白又厚。
体内湿气重引发
环境因素影响： 长期处于潮湿环境中，比如南方梅雨季节时，人体容易受到湿气侵袭。像在湿度较大的地下室工作或生活的人，就比较容易出现体内湿气重，表现为舌苔发白又厚。一般来说，连续两周处于相对湿度大于70%的环境中，就可能增加体内湿气重导致舌苔异常的风险。饮食不当： 过多食用寒凉、油腻的食物，也会损伤脾胃功能，影响水湿代谢，导致湿气在体内堆积，出现舌苔发白又厚的情况。例如，经常吃冰镇饮料、肥肉等，就可能慢慢引发体内湿气重，舌苔发生变化。
消化不良造成
饮食过量： 一次性进食过多，胃肠消化负担加重，就会出现消化不良，进而影响舌苔状态。比如，一顿饭吃了超出胃肠消化能力的量，饭后不久就可能发现舌苔发白又厚。一般进食量超过正常量的50%以上，就可能明显增加消化不良导致舌苔异常的几率。胃肠功能紊乱： 一些因素如精神压力大、作息不规律等，可能导致胃肠功能紊乱，影响食物的消化和吸收，使得舌苔发白又厚。比如，长期处于高强度工作压力下，经常熬夜的人，胃肠功能容易紊乱，舌苔也容易出现异常。