流清鼻涕、打喷嚏可能是过敏性鼻炎、上呼吸道感染、血管运动性鼻炎等疾病的症状，需要根据具体情况采取相应的治疗措施。以下是一些建议：
1.避免接触过敏原：如果是过敏性鼻炎引起的流清鼻涕、打喷嚏，应尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。同时，要保持室内清洁，定期通风，减少室内过敏原的浓度。
2.药物治疗：可以使用抗组胺药、鼻用糖皮质激素等药物缓解症状。抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪等，鼻用糖皮质激素如布地奈德、丙酸氟替卡松等。使用药物时应按照医生的建议使用，不要自行增减剂量。
3.免疫治疗：对于过敏性鼻炎患者，免疫治疗是一种长期的治疗方法，可以减轻症状，减少过敏反应的发生。免疫治疗包括舌下含服免疫治疗和皮下注射免疫治疗，需要在医生的指导下进行。
4.治疗原发病：如果流清鼻涕、打喷嚏是上呼吸道感染或其他疾病引起的，应积极治疗原发病。如感冒引起的流清鼻涕、打喷嚏，可使用抗病毒药物或抗生素治疗。
5.注意保暖：流清鼻涕、打喷嚏时，应注意保暖，避免着凉。可以戴口罩，减少冷空气对鼻腔的刺激。
6.保持鼻腔清洁：可以使用生理盐水冲洗鼻腔，清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻鼻腔炎症。
7.调整生活方式：保持充足的睡眠，避免过度劳累；饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物；适当运动，增强身体抵抗力。
需要注意的是，对于儿童和孕妇，药物的使用应更加谨慎，应在医生的指导下使用。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。