一般情况下，自慰（打飞机）的频次因人而异，并没有一个固定的标准。不过，过于频繁的自慰可能会对身体健康造成一定的影响，例如引起前列腺炎、阳痿、早泄等问题。
对于大多数人来说，自慰的频次应该根据个人的身体状况、心理需求以及生活习惯来决定。以下是一些建议：
年龄因素：一般来说，年轻人的性欲比较旺盛，自慰的频次可能会相对较高。随着年龄的增长，性欲会逐渐减退，自慰的频次也会相应减少。
身体健康状况：如果身体健康状况良好，自慰的频次可以适当增加。但如果患有某些疾病，如前列腺炎、阳痿、早泄等，自慰的频次应该适当减少，以免加重病情。
心理需求：自慰的频次也应该根据个人的心理需求来决定。如果自慰能够帮助缓解压力、放松身心，那么适当增加自慰的频次也是可以的。但如果自慰成为一种过度的依赖，影响了正常的生活和工作，那么就需要适当控制自慰的频次。
总之，自慰的频次应该根据个人的情况来决定，以不影响身体健康和正常生活为前提。同时，自慰时应该注意卫生，避免感染疾病。如果对自慰的频次有疑问，建议咨询医生或专业人士的意见。