大腿骨折后的恢复速度因人而异，一般来说，以下方法可以帮助恢复得更快：
1.医疗干预：
手术治疗：如果骨折较为严重，通常需要进行手术治疗，通过内固定或外固定的方式帮助骨折愈合。
康复治疗：术后需要进行康复治疗，包括物理治疗、运动治疗、康复训练等，以帮助恢复肌肉力量、关节活动度和平衡能力。
2.营养支持：
蛋白质：蛋白质是身体修复和恢复所必需的营养素，可以帮助骨折部位更快地愈合。建议多食用富含优质蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、奶制品等。
维生素和矿物质：维生素C、维生素D和钙等营养素对于骨折的恢复也非常重要。可以多食用富含这些营养素的食物，如蔬菜、水果、奶制品等。
水分：保持充足的水分摄入对于身体的代谢和恢复也非常重要。
3.休息和睡眠：
休息：骨折后的恢复需要充足的休息时间，避免过度活动和劳累。
睡眠：睡眠是身体恢复的重要时期，建议保持充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。
4.心理调节：
积极心态：保持积极的心态对于身体的恢复也非常重要。可以通过听音乐、阅读、与家人朋友交流等方式缓解焦虑和压力。
心理支持：如果出现严重的心理问题，可以寻求专业的心理医生或心理咨询师的帮助。
5.定期复查：
遵循医嘱：按照医生的建议进行定期复查，以便及时发现问题并进行调整。
观察恢复情况：注意观察骨折部位的肿胀、疼痛、活动度等情况，如有异常应及时就医。
需要注意的是，大腿骨折后的恢复需要时间和耐心，不能急于求成。在恢复过程中，应遵循医生的建议，积极配合治疗和康复训练，保持良好的生活习惯和饮食习惯，以促进骨折的愈合和恢复。同时，对于老年人、患有其他疾病或身体状况较差的人群，大腿骨折的恢复可能会更加缓慢，需要更加密切的关注和护理。