脚后面的筋疼可能由多种原因引起。比如跟腱炎就比较常见，一般来说，跟腱炎导致的脚后筋疼，可能会在运动后加重。
常见原因一：跟腱炎
过度运动引发：如果长期进行跑步、跳跃等运动，跟腱反复受到牵拉，就容易引发跟腱炎，出现脚后面筋疼的情况。比如经常跑步的人，每周跑步距离突然增加较多时，就可能诱发。外伤导致：脚部受到直接撞击等外伤，也可能损伤跟腱，引起疼痛。比如不小心被重物砸到脚部，就可能造成跟腱损伤，出现筋疼。
常见原因二：足底筋膜炎
长时间站立或行走：长时间站立工作或者行走较多的人，足底筋膜容易受到过度牵拉，久而久之就会引发足底筋膜炎，导致脚后筋疼。例如教师、售货员等长时间站立的职业人群，患病风险相对较高。鞋子不合适：穿着鞋底过硬或者过软、不合脚的鞋子，会影响足部的力学结构，使足底筋膜承受异常压力，进而引发疼痛。比如穿高跟鞋时间过长，就可能导致足底筋膜炎，出现脚后筋疼。
常见原因三：腰椎间盘突出症
神经受压引起：当腰椎间盘突出时，突出的椎间盘可能会压迫支配下肢的神经，从而导致脚后面的筋出现放射性疼痛。一般这种疼痛还可能伴有下肢麻木等症状。例如长期弯腰工作的人，更容易出现腰椎间盘突出症，引发脚后筋疼。