一坐起来就头晕，可能是以下原因引起的。
1.良性阵发性位置性眩晕：当头位变动时，如起床、躺下、翻身、抬头等，会突然出现短暂的眩晕，同时伴有眼球震颤。这是由于耳石脱落，刺激半规管所致。
2.体位性低血压：从平卧位或坐位突然转为站立位时，血压下降，导致大脑供血不足，从而引起头晕。常见于老年人、长期卧床者、服用某些降压药的患者。
3.颈椎病：颈椎间盘突出或增生，压迫椎动脉，导致椎动脉供血不足，也会引起头晕。常伴有颈部疼痛、上肢麻木等症状。
4.贫血：血红蛋白含量减少，血液携氧能力下降，大脑缺氧，可导致头晕。此外，还可能伴有面色苍白、乏力等症状。
5.低血糖：未按时进食或运动量过大，可导致血糖降低，大脑能量供应不足，出现头晕、乏力、出汗等症状。
6.其他原因：心律失常、心力衰竭、脑血管疾病等也可能导致一坐起来就头晕。
如果经常出现一坐起来就头晕的情况，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、血糖、血压、颈椎X线或CT、头颅CT或MRI等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，要注意避免突然改变体位，动作要缓慢；加强营养，适当锻炼；按时进食，避免低血糖的发生。