扁桃体发炎发烧主要是由于扁桃体受到细菌或病毒感染而引起的，可能是以下原因所致：
1.感染：细菌或病毒感染是扁桃体发炎的最常见原因。细菌感染如链球菌、葡萄球菌等，病毒感染如流感病毒、腺病毒等，都可能导致扁桃体发炎和发烧。
2.免疫系统问题：免疫系统异常也可能导致扁桃体发炎和发烧。例如，患有免疫缺陷病或接受免疫抑制剂治疗的患者，扁桃体更容易感染和发炎。
3.环境因素：环境中的过敏原、污染物或刺激性物质，如烟雾、粉尘、化学物质等，也可能刺激扁桃体，导致炎症和发烧。
4.过度使用嗓子：长时间大声说话、唱歌或过度使用嗓子，可能导致扁桃体疲劳和发炎。
5.其他因素：扁桃体炎也可能与遗传、营养不良、疲劳、压力等因素有关。
治疗方法：
1.药物治疗：通常使用抗生素来治疗细菌感染，退烧药来缓解发烧症状。此外，还可能使用含片、漱口水等局部治疗方法。
2.休息：充足的休息对于身体恢复非常重要。
3.饮食调整：保持清淡、易消化的饮食，多喝水，避免辛辣、刺激性食物。
4.口腔护理：保持口腔清洁，经常漱口。
预防措施：
1.勤洗手：保持手部清洁，避免感染细菌和病毒。
2.避免接触感染源：尽量避免接触患有呼吸道感染的人，避免前往人群密集的场所。
3.健康生活方式：保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，充足睡眠，有助于增强免疫力。
4.注意口腔卫生：定期刷牙、使用牙线，定期清洗口腔。
5.避免过度用嗓：合理使用嗓子，避免长时间大声说话或唱歌。
需要注意的是，如果发烧持续时间较长、症状严重或出现其他不适，应及时就医。此外，对于反复发作的扁桃体炎，医生可能会建议手术切除扁桃体。在治疗期间，应遵循医生的建议，按时服药、注意休息，并保持良好的生活习惯。