身上一碰就淤青，医学上称为瘀斑，可能与以下原因有关。
血管壁功能异常：
先天性：如血管性假性血友病，由于血管内皮细胞或基底膜缺乏某种蛋白，导致血管脆性增加，容易破裂出血。
获得性：常见于过敏性紫癜、单纯性紫癜、老年性紫癜等疾病，以及长期使用某些药物（如阿司匹林、华法林等）、感染、中毒、代谢障碍等。
血小板数量或功能异常：
血小板数量减少：如血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血、急性白血病等，导致止血功能减弱。
血小板功能异常：如血小板无力症、巨大血小板综合征等，使血小板无法正常聚集和形成血栓。
凝血功能异常：
先天性：如血友病A、血友病B等，由于凝血因子缺乏或功能异常，导致凝血时间延长。
获得性：常见于维生素K缺乏、严重肝病、弥散性血管内凝血等。
此外，一些其他因素也可能导致瘀斑，如毛细血管脆性增加、血液高凝状态、抗凝药物使用等。
如果身上经常出现不明原因的瘀斑，或瘀斑持续时间较长、范围较大，或伴有其他症状（如鼻出血、牙龈出血、月经过多等），应及时就医，进行相关检查（如血常规、凝血功能检查等），以明确原因，并采取相应的治疗措施。
对于容易出现瘀斑的人群，如老年人、长期服用药物的患者、有出血性疾病家族史的人等，应更加注意预防瘀斑的发生。可以采取以下措施：
避免碰撞和受伤：在日常生活中，要注意保护自己，避免剧烈运动和碰撞，尤其是在使用抗凝药物期间。
注意饮食：多吃富含维生素C、K的食物，如蔬菜、水果、动物肝脏等，有助于增强血管壁的弹性和稳定性。
定期体检：有出血性疾病家族史的人应定期进行体检，以便早发现、早治疗。
遵医嘱用药：如果正在服用可能影响凝血功能的药物，应遵医嘱使用，并注意观察是否有出血倾向。
总之，身上一碰就淤青可能是多种疾病的表现，需要引起重视。及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施，有助于预防并发症的发生。