身上一碰就淤青，医学上称为瘀斑，可能与以下原因有关。
血管壁功能异常：
遗传因素：如血管性血友病、血管性假性血友病等先天性疾病，或由于衰老导致的弹性蛋白和胶原蛋白减少，使血管壁变得脆弱，容易破裂出血。
获得性因素：某些药物（如阿司匹林、华法林等）、感染（如病毒、细菌感染）、自身免疫性疾病（如系统性红斑狼疮）、恶性肿瘤等，都可能损伤血管内皮细胞或影响血管壁的结构和功能，导致血管壁通透性增加，容易发生瘀斑。
血小板数量或功能异常：
血小板数量减少：如血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血、白血病等血液系统疾病，或由于药物、放疗、化疗等原因导致的血小板减少，会使止血功能减弱，容易出现瘀斑。
血小板功能异常：如血小板无力症、巨大血小板综合征等，血小板无法正常聚集和释放凝血因子，也会导致出血倾向。
凝血功能异常：
先天性凝血因子缺乏：如血友病A、血友病B等，由于凝血因子缺乏，凝血过程受阻，容易发生自发性出血，包括瘀斑。
获得性凝血功能障碍：维生素K缺乏、严重肝病、弥散性血管内凝血等，都可能影响凝血因子的合成或导致凝血途径异常，增加出血风险。
其他原因：
维生素C、维生素P缺乏：维生素C和维生素P是维持血管壁完整性的重要营养素，缺乏时可导致血管脆性增加，容易出现瘀斑。
毛细血管病变：如过敏性紫癜、单纯性紫癜等，可能与毛细血管病变有关。
其他：某些情况下，不明原因的自发性瘀斑也可能是特发性的，即找不到明确的原因。
需要注意的是，身上一碰就淤青也可能是其他严重疾病的表现，如白血病、再生障碍性贫血、肝硬化等。因此，如果瘀斑频繁出现或伴有其他症状（如牙龈出血、鼻出血、月经过多、血尿、黑便等），应及时就医，进行全面的血液检查和其他相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
此外，对于容易出现瘀斑的人群，如老年人、长期服用药物的患者、有出血性疾病家族史的人等，应更加注意避免碰撞和受伤，保持皮肤和黏膜的完整。如果发现身上有瘀斑，应避免揉搓、按压，以免加重出血。同时，应注意观察瘀斑的变化情况，如果瘀斑持续不消失或逐渐增大，或出现其他异常症状，应及时就医。