乳房摸着有根筋凸起疼，可能是乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤等疾病引起的，也可能是正常的生理现象。以下是具体分析：
1.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺良性疾病，其主要症状是乳房疼痛和肿块，疼痛可表现为周期性，与月经周期有关。此外，乳腺增生还可能导致乳房摸着有根筋凸起疼。
2.乳腺炎：乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染，多见于哺乳期妇女。其主要症状是乳房红肿、疼痛，可伴有发热等全身症状。哺乳期妇女如果出现乳房摸着有根筋凸起疼，同时伴有发热、乳房红肿等症状，应考虑乳腺炎的可能。
3.乳腺纤维腺瘤：乳腺纤维腺瘤是一种常见的乳腺良性肿瘤，其主要症状是乳房肿块，多为单发，质地坚韧，边界清楚，表面光滑，可推动。乳腺纤维腺瘤一般无明显症状，少数患者可出现乳房疼痛，尤其是在月经前。
4.正常的生理现象：女性在月经来潮前，体内激素水平会发生变化，可能会导致乳房胀痛、摸着有根筋凸起疼等症状。此外，怀孕、哺乳期、剧烈运动等也可能导致乳房摸着有根筋凸起疼。
总之，乳房摸着有根筋凸起疼可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。