耳朵上方3cm处按压疼，是发生了局部的损伤或者神经痛。局部损伤有可能有长期的戴框架眼镜，压迫到局部的肌肉、皮肤、神经，可能会存在慢性炎症，经过按摩或者热敷都可以自行好转。
平时尽量避免压迫，换用比较轻松的眼镜。此外，还有可能存在耳大神经痛，耳大神经痛是枕神经痛的其中一个分支，发作时呈现为局限性的灼烧样痛、刺痛或者电击样痛。
如果口服针对神经痛的药物，比如加巴喷丁、普瑞巴林、卡马西平，大多都可以在短时间内好转。其诱发因素很多，可能和长期低头、熬夜、饮酒、疲劳、睡眠不好、感冒等都有关系，平时要注意避免诱发因素。