在家中发生轻微食物中毒时，可以采取以下措施：
1.停止进食：立即停止食用可疑的食物，以免加重中毒症状。
2.催吐：如果进食时间较短，可以用手指或筷子等刺激舌根，引起呕吐，将食物吐出，减少毒素的吸收。
3.补充水分：呕吐后，要及时补充水分，以防止脱水。可以喝一些淡盐水、糖水等。
4.观察症状：密切观察自己的症状，如出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，应及时就医。
5.就医：如果症状较为严重，或出现头晕、乏力、呼吸困难等症状，应立即就医，并携带可疑食物的样本，以便医生进行诊断和治疗。
在日常生活中，要注意饮食卫生，避免食用过期、变质的食物，同时要注意个人卫生，勤洗手，防止病从口入。