山竹是一种热带水果，具有以下功效与作用：
1.抗氧化：山竹中含有丰富的维生素C和类黄酮等抗氧化物质，有助于清除自由基，减少氧化应激对身体的损害，从而起到抗氧化、延缓衰老的作用。
2.清热降火：山竹性质寒凉，具有清热降火的功效，可缓解口干舌燥、咽喉肿痛、牙龈肿痛等症状。
3.调节血脂：山竹中的膳食纤维有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，对调节血脂有一定的帮助。
4.增强免疫力：山竹中的维生素C、维生素E和类黄酮等营养素有助于增强免疫力，提高身体的抵抗力。
5.缓解疲劳：山竹中的糖分可以迅速为身体提供能量，缓解疲劳感。
6.保护心血管：山竹中的抗氧化物质和膳食纤维对心血管健康有益，有助于降低心脏病和中风的风险。
需要注意的是，山竹虽然有一定的营养和药用价值，但并不能替代药物治疗疾病。在食用山竹时，应适量食用，避免过量食用导致身体不适。此外，山竹的糖分含量较高，糖尿病患者应谨慎食用。