十个月宝宝鼻塞流鼻涕是一种常见的病症，可能由多种原因引起，如感冒、过敏、鼻腔异物等。以下是一些应对方法：
1.清理鼻腔：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化并清除鼻腔分泌物，缓解鼻塞。注意使用时动作要轻柔，避免伤害宝宝的鼻腔黏膜。
2.保持湿润：使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解宝宝的鼻塞和流涕。
3.调整体位：将宝宝侧卧或头部抬高，有助于减轻鼻塞。
4.注意饮食：适当增加宝宝的水分摄入，有助于缓解鼻塞和流涕。
5.观察症状：如果宝宝的鼻塞和流涕症状持续时间较长或伴有其他症状，如发热、咳嗽、呼吸急促等，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。
需要注意的是，在处理宝宝的鼻塞和流涕问题时，应避免使用过于强烈的药物或方法，以免对宝宝的健康造成影响。同时，如果宝宝的症状较为严重或持续时间较长，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。