当出现“尿隐血一个加号”时，可能的原因和建议如下：
1.泌尿系统疾病：
肾小球疾病：如急性肾小球肾炎、急进性肾小球肾炎、慢性肾小球肾炎等。
间质性肾炎：可由药物、感染、中毒等原因引起。
尿路感染：如膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎等。
结石：肾脏、输尿管、膀胱等部位的结石都可能导致尿隐血。
肿瘤：泌尿系统的良恶性肿瘤都可能引起尿隐血。
其他：多囊肾、血管异常、胡桃夹综合征等也可能导致尿隐血。
2.非泌尿系统疾病：
全身疾病：感染、发热、心血管疾病、自身免疫性疾病等都可能影响肾脏功能，导致尿隐血。
药物：某些药物，如抗生素、抗凝药、抗肿瘤药等可能引起尿隐血。
其他：剧烈运动、劳累、胡桃夹现象等也可能导致一过性的尿隐血。
建议：
进一步检查：医生可能会建议进行尿沉渣镜检、红细胞形态分析、泌尿系统超声、CT等检查，以明确尿隐血的来源和原因。
治疗原发病：根据具体病因进行针对性治疗。例如，感染引起的尿隐血需要使用抗生素；结石需要进行碎石或手术治疗；肾小球疾病可能需要使用免疫抑制剂或激素等。
定期复查：治疗后需要定期复查，观察尿隐血的变化情况。
注意休息：避免过度劳累和剧烈运动，保持良好的生活习惯。
饮食调整：根据病情，医生可能会建议调整饮食，如低盐、低脂、优质低蛋白饮食等。
需要注意的是，尿隐血一个加号可能是生理性的，也可能是病理性的。如果是首次发现，建议及时就医，进行详细的检查和评估，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，应遵循医生的建议进行治疗和复查，以确保病情得到控制和恢复。