男性经常失眠怎么办

男性出现经常失眠的情况，考虑是由于平时压力过大或者某些肾脏疾病引起的，要根据病因对症治疗。

一、压力过大。建议患者要适当参加一些户外活动，放松心情，尽量不要参加一些可能会使生物钟紊乱的工作，要规律作息，保证充足的睡眠。

二、肾脏疾病。临床上常常使用六味地黄丸、知柏地黄丸和安神补脑液缓解机体失眠的症状。