如果每天都感到身体疲惫，可能是由以下原因引起的：
1.睡眠不足：每晚需要7-9小时的高质量睡眠，以恢复体力和精力。如果睡眠时间不足或质量差，会导致身体和大脑无法充分休息，从而感到疲惫。
2.缺乏运动：长期缺乏运动会导致身体的代谢率降低，能量消耗减少，从而容易感到疲惫。适当的运动可以提高身体的代谢率，增强心肺功能，提高身体的免疫力。
3.营养不良：饮食不均衡或缺乏某些营养素，如维生素、矿物质等，会影响身体的能量供应和代谢，导致身体疲惫。
4.压力过大：长期处于高压力的环境中，会导致身体和心理的紧张和疲劳。可以通过放松技巧、冥想、深呼吸等方式来减轻压力。
5.疾病：某些疾病，如贫血、甲状腺功能减退、糖尿病等，也会导致身体疲惫。如果疲惫感持续时间较长或伴随其他症状，应及时就医进行检查和治疗。
6.环境因素：工作或生活环境的温度过高、过低、噪音过大等，也会影响身体的舒适度和精力。
7.药物副作用：某些药物的副作用会导致身体疲惫，如抗抑郁药、降压药等。如果正在服用药物，且出现疲惫感，应咨询医生是否需要调整药物剂量或更换药物。
总之，如果每天都感到身体疲惫，应及时找出原因，并采取相应的措施来改善。如果疲惫感持续时间较长或伴随其他症状，应及时就医进行检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适当的运动、均衡的饮食、减轻压力等，也有助于提高身体的免疫力和精力。
对于特殊人群，如孕妇、老年人、患有慢性疾病的人群等，身体疲惫的原因可能会有所不同，需要更加关注和重视。孕妇在怀孕期间，身体的负担会增加，容易感到疲惫。老年人的身体机能逐渐下降，代谢率降低，也容易感到疲惫。患有慢性疾病的人群，如糖尿病、心脏病、肺病等，身体的免疫力和代谢功能会受到影响，容易出现疲劳感。因此，对于这些特殊人群，应更加关注身体的变化，及时就医进行检查和治疗，并采取相应的措施来改善身体的状况。同时，家人和社会也应给予他们更多的关心和照顾，帮助他们缓解压力，提高生活质量。