乳腺增生可以通过穴位按摩进行辅助治疗，但不能替代正规治疗。以下是一些可以尝试的穴位：
1.檀中穴：位于胸部，前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。
2.乳根穴：在胸部，当乳头直下，乳房根部，第5肋间隙，距前正中线4寸。
3.天池穴：在胸部，当第4肋间隙，乳头外1寸，前正中线旁开5寸。
4.太冲穴：在足背，第1、2跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷中，或触及动脉应手。
5.足三里穴：在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。
按摩方法：每个穴位按摩3-5分钟，以局部酸胀为宜。注意按摩时动作要轻柔，避免损伤皮肤。
需要注意的是，穴位按摩只能起到辅助治疗的作用，如果乳腺增生症状严重，建议及时就医，接受正规治疗。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、减少熬夜等，也有助于缓解乳腺增生的症状。