乳糖酶吃多了会怎样

乳糖酶吃多了可能会引起腹部不适、过敏反应等。

乳糖酶是人体中的一种酶，可以帮助分解乳糖。对于乳糖不耐受的人来说，补充乳糖酶可以缓解乳糖不耐受的症状。但是，乳糖酶也不能过量服用，否则可能会引起腹部不适、腹泻、过敏反应等。此外，长期过量服用乳糖酶还可能会影响人体自身乳糖酶的分泌。

因此，在服用乳糖酶时，应该按照医生或营养师的建议剂量服用，不要自行增减剂量。同时，如果服用后出现不适症状，应该及时停止服用，并咨询医生或营养师的意见。