例假一般代指女性月经。如果在不知道来月经的情况下同房了，需要根据具体情况采取相应的措施，包括注意清洁、观察身体状况、避免感染、就医检查等。
如果同房后没有出现任何不适，通常不需要过于担心，但需要注意以下几点：
1.保持清洁：及时清洗外阴，以保持局部清洁，预防感染。
2.观察身体状况：注意观察阴道流血情况、下腹疼痛等，如果出现异常，应及时就医。
3.避免再次同房：在月经期间，应避免再次同房，以免引起感染或加重不适。
如果同房后出现了以下情况，需要及时就医：
1.阴道流血过多：月经量明显增多，或持续时间过长，可能是由于同房刺激导致子宫收缩不良引起的，需要及时就医。
2.下腹疼痛：同房后出现下腹疼痛，可能是由于感染引起的，如盆腔炎等，需要及时就医。
3.其他异常症状：如果出现发热、恶心、呕吐等异常症状，也需要及时就医。
总之，如果在不知道来月经的情况下同房了，需要密切观察身体状况，如果出现异常，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，在月经期间应注意个人卫生，避免同房和盆浴，以免引起感染。