一般来说，服用安眠药后30分钟到1小时左右可以起效，但具体时间因人而异，可能受到以下因素影响：
1.药物种类和剂量：不同种类的安眠药起效时间可能不同，剂量也会影响药效的发挥。
2.个体差异：每个人的身体对药物的反应都有所不同，包括代谢速度、肝脏功能等因素，这会导致药效的差异。
3.饮食和其他药物：同时服用某些食物或其他药物可能会影响安眠药的吸收和起效时间。
4.服用方式：口服安眠药的起效时间通常比注射更快。
需要注意的是，安眠药是一种处方药，应在医生的指导下使用。医生会根据患者的具体情况，包括健康状况、睡眠问题的严重程度等，来选择合适的安眠药，并确定合适的剂量和使用方法。此外，安眠药也存在一定的副作用和风险，如依赖性、认知和运动功能损害等。长期或不合理使用安眠药可能会导致更严重的睡眠问题。
如果您有睡眠问题，应首先寻求医生的帮助。医生可能会建议采取其他非药物治疗方法，如改善睡眠习惯、调整生活方式、心理治疗等。在某些情况下，安眠药可能是合适的选择，但只有在医生的严密监督下使用。
同时，不要自行增减安眠药的剂量或使用频率，也不要与他人分享安眠药，以免出现意外或药物滥用的情况。如果服用安眠药后出现不适或疑虑，应及时联系医生或就医。
总之，安眠药的起效时间因人而异，受到多种因素的影响。在使用安眠药时，务必遵循医生的建议，以确保安全和有效性。