后背疼痛难忍可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的病因：
1.肌肉劳损：长时间保持同一姿势或过度使用背部肌肉，如久坐、弯腰搬运重物等，可导致肌肉疲劳和酸痛。
2.脊柱问题：脊柱的病变，如椎间盘突出、脊柱侧弯、脊柱炎等，可能压迫神经或引起炎症，导致后背疼痛。
3.外伤：背部受到直接的外力撞击、扭伤或拉伤，可能导致肌肉、韧带或骨骼损伤，引起疼痛。
4.心脏疾病：某些心脏疾病，如心绞痛、心肌梗死等，可能引起后背放射性疼痛。
5.肺部疾病：肺部感染、胸膜炎、肺癌等肺部疾病也可能导致后背疼痛。
6.消化系统问题：胃溃疡、胆囊炎、胰腺炎等消化系统疾病有时会引起后背疼痛。
7.其他原因：内分泌失调、强直性脊柱炎、纤维肌痛综合征等也可能导致后背疼痛。
如果后背疼痛难忍，建议采取以下措施：
1.休息：避免过度使用背部肌肉，尽量休息，减轻疼痛。
2.热敷或冷敷：根据个人情况，选择热敷或冷敷背部，缓解疼痛和肌肉紧张。
3.药物治疗：可以服用非甾体抗炎药（如布洛芬）等缓解疼痛，但应在医生指导下使用。
4.物理治疗：如按摩、针灸、理疗等，可能有助于缓解疼痛和改善肌肉功能。
5.就医：如果疼痛持续不减、加重或伴有其他症状，如呼吸困难、恶心、呕吐等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，后背疼痛的原因可能较为复杂，自我诊断和治疗可能存在风险。因此，在采取任何措施之前，最好咨询医生的建议。同时，保持良好的姿势、适度运动、均衡饮食等也是预防后背疼痛的重要措施。