如果女性三个月没来月经也没怀孕，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的情况：
1.内分泌失调：
生活方式：长期的压力、作息不规律、过度节食等都可能导致内分泌失调，影响月经周期。
疾病因素：某些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能减退等，也可能导致内分泌紊乱，引起月经失调。
2.卵巢功能衰退：
年龄因素：随着年龄的增长，卵巢功能逐渐衰退，可能会出现月经不规律或闭经的情况。
手术或化疗：卵巢手术、放疗或化疗等治疗可能会影响卵巢功能，导致月经不来。
3.其他因素：
体重变化：过度消瘦或肥胖可能影响激素水平，导致月经异常。
精神因素：严重的心理创伤、焦虑、抑郁等情绪问题可能影响月经来潮。
如果出现三个月没来月经也没怀孕的情况，建议及时就医，进行全面的身体检查和相关激素水平的检测，以确定具体原因。医生会根据个体情况制定相应的治疗方案。
此外，保持健康的生活方式也有助于维持月经的正常来潮，包括：
1.均衡饮食：摄入富含营养的食物，避免过度节食或暴饮暴食。
2.规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
3.适度运动：适量的运动可以缓解压力，调节内分泌。
4.减少压力：采取有效的应对压力的方法，如冥想、放松训练等。
5.定期体检：定期进行妇科检查，及时发现和处理潜在的健康问题。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此治疗方案应根据具体情况制定。如果对月经问题有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生的建议。