对眼睛好的水果有很多，以下是一些常见的水果及对眼睛健康的益处：
1.蓝莓：富含花青素，抗氧化剂，有助于预防眼部疾病，如白内障和视网膜病变。
2.猕猴桃：富含维生素C和E，抗氧化剂，可减少眼部疾病的风险，保护视网膜。
3.橙子：富含维生素C和类黄酮，抗氧化剂，有助于预防眼部疾病和减缓眼部衰老。
4.菠菜：富含叶黄素和玉米黄质，类胡萝卜素，有助于保护视网膜免受自由基损伤。
5.胡萝卜：富含胡萝卜素，维生素A，有助于维持良好的视力和眼睛健康。
6.橘子：富含维生素C和类黄酮，抗氧化剂，有助于预防眼部疾病和减缓眼部衰老。
7.圣女果：富含维生素C、番茄红素，抗氧化剂，可减少眼部疾病的风险，保护视网膜。
8.香蕉：富含钾和维生素B6，有助于维持神经系统和心脏的正常功能，对眼睛健康有益。
9.梨：富含维生素A和纤维素，有助于维持眼睛的健康和正常视力。
10.苹果：富含维生素C和抗氧化剂，有助于预防眼部疾病和减缓眼部衰老。
需要注意的是，水果不能替代药物治疗眼部疾病，如果您有眼部疾病或不适，应及时就医。同时，保持均衡的饮食和健康的生活方式对于眼睛健康也非常重要。