堵奶了有硬块宝宝吸不通时，可采取以下方法：
1.频繁哺乳：让宝宝频繁吸吮乳房，有助于疏通乳腺管，缓解硬块。
2.正确哺乳：确保宝宝含住大部分乳晕，而不仅仅是乳头，这样可以更好地吸吮乳汁。
3.按摩乳房：用温热的毛巾敷在乳房上，然后轻柔地按摩硬块，从乳房向乳头方向推动，帮助排出乳汁。
4.冷敷乳房：如果乳房红肿疼痛，可以用冷毛巾或冰袋冷敷乳房，减轻疼痛和肿胀。
5.借助吸奶器：使用电动吸奶器可以帮助吸出乳汁，缓解硬块。
6.保持良好的姿势：喂奶时，选择舒适的姿势，让宝宝能够轻松吸吮。
7.避免乳头受伤：如果乳头有破损或疼痛，可能会影响哺乳，可使用乳头保护罩。
8.寻求专业帮助：如果硬块持续不消失或伴有发热、寒战等症状，应及时就医，可能需要医生进行进一步的处理，如按摩、使用抗生素等。
需要注意的是，在处理堵奶问题时，应保持耐心，避免过度焦虑。同时，如果是哺乳期的妈妈，应注意饮食清淡，避免食用过多油腻的食物。如果是人工喂养的宝宝，要注意奶嘴的孔径大小，避免宝宝吸吮过急导致呛奶。如果以上方法都不能有效缓解堵奶问题，或者硬块持续增大、出现发热等症状，应及时就医，以免延误病情。