一、绿茶
绿茶富含茶多酚等抗氧化物质，多项研究表明茶多酚具有一定的抗炎、抗氧化特性。例如，有动物实验发现茶多酚可减轻肺部炎症反应相关指标。但需注意，正常人群适量饮用绿茶有益健康，孕妇、胃肠功能较弱者饮用时需适度，因其可能对胃肠道有一定刺激。
二、罗汉果茶
罗汉果含有黄酮类化合物等成分，具有润肺利咽的潜在功效。研究显示其成分可能对缓解咽喉不适有一定帮助，间接对肺部健康有一定维护作用。不过，糖尿病患者饮用需谨慎，因罗汉果含糖量需关注，应在医生指导下评估饮用可行性。
三、百合花茶
百合具有润肺止咳等传统功效，百合花茶中含有的成分可能对肺部有滋养作用。但个体差异较大，脾胃虚寒者饮用百合花茶需适度，因其可能加重脾胃虚寒症状，特殊人群饮用前建议咨询医生。
需明确，茶饮仅能作为辅助健康饮品，若有肺部相关疾病等情况，应及时就医遵循专业医疗建议，茶饮无法替代正规的肺部疾病治疗手段。