一、生理性原因
月经是子宫内膜周期性脱落及出血的表现，正常月经血中含有子宫内膜碎片、宫颈黏液及阴道上皮细胞等成分，当子宫内膜脱落量较多时，可能会形成类似肉状的血块，这属于生理性现象，通常不伴随其他明显异常症状，无需过度担忧。
二、病理性原因
（一）子宫肌瘤
子宫肌瘤是女性常见的良性肿瘤，肌瘤会影响子宫正常收缩，导致经血排出不畅，血液在宫腔内积聚凝固，可能夹杂较大块的子宫内膜组织形成肉状血块，同时可能伴有月经量增多、经期延长等表现。
（二）子宫内膜息肉
子宫内膜息肉是子宫局部内膜过度生长所致，息肉组织在经期会随经血排出，表现为肉状血块，常伴随异常子宫出血、月经周期紊乱等症状。
（三）子宫内膜异位症
异位的子宫内膜组织会在经期出血，这些异位的内膜组织脱落时可能混在经血中形成肉状血块，患者多伴有进行性加重的痛经、性交痛等表现。
（四）妇科炎症
如子宫内膜炎等妇科炎症，炎症刺激会使子宫内膜出现异常脱落，导致经血中出现肉状血块，常伴随下腹部疼痛、白带异常等症状。
三、不同人群特点及注意事项
（一）青春期女性
青春期女性内分泌系统尚不稳定，可能因激素波动出现生理性内膜脱落较多的情况导致肉状血块，但若伴随月经周期严重紊乱、大量出血等异常，需警惕多囊卵巢综合征等内分泌疾病，建议及时就医检查。
（二）育龄女性
育龄女性若出现例假肉状血块，需关注是否有妇科疾病史，如既往有子宫肌瘤、子宫内膜息肉等病史者，更应警惕疾病复发或加重，建议定期进行妇科检查。
（三）围绝经期女性
围绝经期女性由于卵巢功能衰退，激素水平波动大，出现肉状血块时需高度警惕子宫内膜病变，如子宫内膜癌等，若伴随阴道不规则出血、经期紊乱加重等情况，应尽快就医进行相关检查以排除器质性病变。