炒麦芽回奶一般可以每天用60~120克炒麦芽，煎水饮用。通常需要连续服用3~5天左右能见到一定效果。
炒麦芽的准备方法
炒麦芽的制作： 将麦芽放入锅中，用小火炒制，直到颜色变为棕黄色，有香气散发出来即可。炒制后的麦芽更适合用来回奶。
饮用方法
单次煎服量： 一般每次取60~120克炒麦芽，放入适量清水，大火煮开后，转小火煎煮15~20分钟左右。饮用频率： 可以每天饮用1~2次，连续服用3~5天。如果回奶效果不明显，可以适当延长服用时间，但一般不建议超过一周。
注意事项
特殊人群： 对于患有糖尿病的女性，因为炒麦芽煎液可能含有一定糖分，饮用时需要监测血糖变化。如果在饮用过程中出现血糖波动较大的情况，应暂停饮用并咨询医生。搭配注意： 不要同时大量饮用其他可能促进乳汁分泌的汤类等。比如避免在喝炒麦芽水的同时大量喝鲫鱼汤、猪蹄汤等，以免影响回奶效果。个体差异： 每个人对炒麦芽回奶的反应不同，有的女性可能服用3天左右就能感觉到乳汁分泌减少，而有的可能需要更长时间。如果服用炒麦芽后一周仍没有明显的回奶效果，建议咨询医生，考虑是否需要采取其他回奶措施。