炒麦芽回奶的正确煮法：准备炒麦芽30克、神曲15克，先将炒麦芽、神曲放入锅中，加适量清水浸泡15分钟，然后用大火煮沸，再转小火煮30分钟，去渣取汁即可饮用。
炒麦芽回奶是中医常用的方法，其主要成分为麦角胺类化合物，能够抑制催乳素的分泌，从而减少乳汁分泌。神曲具有消食化积的作用，与炒麦芽合用，可增强回奶的效果。
需要注意的是，炒麦芽回奶的效果因人而异，且回奶过程中可能会出现乳房胀痛等不适症状。如果涨奶严重，可以用吸奶器吸出部分乳汁，缓解胀痛。同时，回奶期间应避免食用下奶食物，如猪蹄、鲫鱼等。如果回奶过程中出现发热、乳房红肿等异常情况，应及时就医，以免延误病情。