中医治疗失眠症是有效的。中医认为，失眠症主要是由于情志失调、饮食不节、劳逸失调等原因导致脏腑功能紊乱、气血失和、阴阳失调引起的。中医治疗失眠症主要是通过调理脏腑、平衡气血、调和阴阳等方法来达到治疗的目的。以下是中医治疗失眠症的常用方法：
1.中药治疗：中医根据患者的具体情况，辨证论治，选用不同的中药进行治疗。常用的中药有酸枣仁、柏子仁、远志、合欢皮、首乌藤等。
2.针灸治疗：针灸通过刺激穴位，调整人体的气血和脏腑功能，从而达到治疗失眠症的目的。常用的穴位有百会、神门、三阴交、安眠等。
3.推拿按摩：推拿按摩通过按摩身体的穴位和经络，调整人体的气血和脏腑功能，从而达到治疗失眠症的目的。
4.饮食调理：中医认为，饮食与人体的健康密切相关。饮食调理可以通过调整饮食的种类和时间，来达到治疗失眠症的目的。常用的食物有莲子、百合、大枣、核桃等。
5.情志调理：中医认为，情志失调是导致失眠症的重要原因之一。情志调理可以通过调整患者的心态，缓解压力，从而达到治疗失眠症的目的。
总之，中医治疗失眠症是有效的。但是，中医治疗失眠症需要根据患者的具体情况进行辨证论治，选用合适的治疗方法。同时，患者也需要注意调整自己的心态，保持良好的生活习惯，才能更好地治疗失眠症。