脖子后面突起可能是正常的生理现象，也可能与疾病有关。具体分析如下：
1.正常的生理现象：
第七颈椎棘突：这是脖子后面最突出的地方，是正常的生理结构。
颈部肌肉：颈部肌肉发达的人，在脖子后面也可能会有突起。
2.与疾病有关：
颈椎病变：如颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等，可能会导致颈部疼痛、僵硬，甚至上肢麻木、无力等症状，同时也可能会使脖子后面出现突起。
脊柱侧弯：脊柱侧弯会导致脊柱向一侧弯曲，从而使脖子后面的突起更加明显。
其他：脂肪瘤、皮脂腺囊肿、感染、肿瘤等也可能会导致脖子后面出现突起。
如果脖子后面的突起伴有疼痛、肿胀、活动受限等症状，或者突起逐渐增大，建议及时就医，进行相关检查，如X线、CT、磁共振成像等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，要注意保持良好的姿势，避免长时间低头或仰头，适当进行颈部的伸展运动。同时，要注意颈部的保暖，避免受寒。如果需要长时间使用电脑或手机，建议定期活动颈部，缓解颈部的疲劳。