发烧全身酸痛可能是感染、自身免疫性疾病、恶性肿瘤等多种疾病的症状，需要针对病因进行治疗。以下是一些缓解发烧全身酸痛的方法：
1.药物治疗：
退烧药：如果发烧超过38.5℃，可以使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。这些药物可以缓解发热和疼痛症状。
抗组胺药：如果发烧是由过敏引起的，可以使用抗组胺药，如氯雷他定或西替利嗪。这些药物可以减轻过敏反应，缓解发热和疼痛症状。
其他药物：根据病因不同，可能需要使用其他药物，如抗生素、抗病毒药、免疫抑制剂等。
2.物理降温：
冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在额头、颈部、腋窝等部位，可以降低体温，缓解发热和疼痛症状。
温水擦浴：用温水擦拭全身，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，可以促进血液循环，降低体温，缓解发热和疼痛症状。
酒精擦浴：不建议使用酒精擦浴，因为酒精可能会通过皮肤吸收，引起中毒。
3.补充水分：
发烧会导致身体大量出汗，水分流失，因此需要及时补充水分，以免脱水。可以多喝水，也可以喝一些含有电解质的饮料，如运动饮料。
4.注意休息：
发烧全身酸痛时，身体需要更多的能量来抵抗疾病，因此需要注意休息，避免过度劳累。可以卧床休息，也可以适当活动，但不要过度运动。
5.饮食调整：
发烧全身酸痛时，消化功能会受到一定影响，因此需要注意饮食调整，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可以多吃一些清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜、水果等。
需要注意的是，如果发烧全身酸痛持续时间较长或症状加重，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。此外，对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，应在医生的指导下使用药物，避免自行用药。