发烧全身酸痛可能是感染、自身免疫性疾病、恶性肿瘤等多种原因引起的，以下是一些可能有助于缓解症状的方法：
1.药物治疗：
退烧药：如果发烧超过38.5℃，可以使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。按照药品说明书的剂量和使用方法服用。
其他药物：根据病因，可能需要使用抗生素、抗病毒药物或其他针对性药物。请在医生的指导下使用药物。
2.补充水分：发烧会导致身体水分流失，多喝水可以帮助补充水分，防止脱水。可以喝白开水、淡盐水或果汁等。
3.注意休息：给身体足够的休息时间，避免过度劳累，有助于身体恢复。
4.物理降温：
温水擦浴：用温水擦拭身体，尤其是额头、颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，帮助散热。
冷敷：如果条件允许，可以使用冰袋或冷毛巾敷在额头或颈部，但要注意避免冻伤皮肤。
5.饮食调整：选择易消化、营养丰富的食物，如米粥、面条、蔬菜、水果等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
6.就医诊治：如果发烧全身酸痛持续时间较长、症状加重或伴有其他严重症状，如呼吸困难、胸闷、皮疹等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。
需要注意的是，不同原因引起的发烧全身酸痛可能需要不同的治疗方法。在自行处理的同时，建议密切观察症状变化，如果症状持续不缓解或出现新的症状，应及时就医。此外，对于孕妇、儿童、老人等特殊人群，在使用药物和采取治疗措施时应格外谨慎，最好在医生的指导下进行。