子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，部分或全部脱出阴道口外。子宫脱垂的危害及治疗方法如下：
1.危害：
影响排尿和排便：子宫脱垂可能会压迫膀胱和直肠，导致尿频、尿急、尿失禁、排尿困难、便秘等症状。
影响性生活：子宫脱垂可能会导致性交疼痛、困难，影响性生活质量。
感染：子宫脱垂容易导致阴道炎症、尿路感染等疾病。
贫血：长期子宫脱垂可能会导致贫血，出现面色苍白、乏力、心悸等症状。
心理问题：子宫脱垂可能会给患者带来心理压力，导致焦虑、抑郁等心理问题。
2.治疗方法：
非手术治疗：包括盆底肌锻炼、物理治疗、子宫托等。盆底肌锻炼可以增强盆底肌肉的力量，改善盆底支持功能；物理治疗可以通过电刺激、磁疗等方法促进盆底肌肉的恢复；子宫托可以支撑子宫，缓解症状。
手术治疗：手术治疗是子宫脱垂的主要治疗方法，适用于病情较为严重的患者。手术方法包括子宫切除术、阴道前后壁修补术、盆底重建术等。
需要注意的是，子宫脱垂的治疗方法应根据患者的病情、年龄、生育要求等因素综合考虑。患者应在医生的指导下选择合适的治疗方法，并积极配合治疗。同时，患者还应注意休息，避免劳累和长时间站立，保持大便通畅，避免咳嗽、便秘等增加腹压的因素。