腹泻能吃什么

腹泻时可以选择以下食物：

1.香蕉：香蕉是一种富含钾的水果，有助于补充因腹泻而流失的电解质。

2.白米饭：白米饭是一种易于消化的食物，可以提供身体所需的能量。

3.苹果：苹果中含有丰富的果胶，有助于缓解腹泻症状。

4.鸡汤：鸡汤具有舒缓胃肠道的作用，还可以提供营养。

5.烤面包：烤面包可以吸收肠道中的水分，缓解腹泻。

需要注意的是，避免食用高纤维食物、油腻食物、辛辣食物和高糖食物，以免加重腹泻症状。同时，如果腹泻持续时间较长或伴有其他严重症状，如发热、呕吐、腹痛等，应及时就医。