拉肚子拉的都是水通常是急性腹泻的表现，多由肠道感染引起，比如病毒感染（像诺如病毒感染，全年均可发生，冬季高发）、细菌感染（如大肠杆菌感染）等。
常见病因
病毒感染： 诺如病毒是常见的引起水样腹泻的病毒之一，它具有高度传染性，可通过污染的食物、水等传播，感染后通常在12 - 48小时内出现症状，表现为腹泻、呕吐、恶心等。轮状病毒也是常见的致泻病毒，主要感染婴幼儿，常引起秋季腹泻，患儿会频繁拉水样便，还可能伴有发热、呕吐等症状。细菌感染： 大肠杆菌可污染食物导致感染，患者会出现剧烈的水样腹泻，可能还伴有腹痛、发热等。沙门氏菌感染也较为常见，食用被沙门氏菌污染的肉类、蛋类等食物后易发病，表现为腹泻、腹痛、发热等，腹泻多为水样便。寄生虫感染： 如蓝氏贾第鞭毛虫感染，会引起腹泻，大便多为水样便或糊状便，可能伴有腹痛、腹胀、恶心等症状，一般病程较长，容易反复发作。
身体可能出现的伴随症状
脱水表现： 拉水便容易导致脱水，轻度脱水可能表现为口渴、尿少；中度脱水会出现眼窝凹陷、皮肤弹性差、精神萎靡等；重度脱水则可能出现循环衰竭，如脉搏细速、血压下降等。发热： 很多肠道感染引起拉水便时会伴有发热，病毒感染和细菌感染都可能引发身体的炎症反应从而导致发热，体温可从低热到高热不等。腹痛： 患者可能会感到腹部不同程度的疼痛，疼痛性质多样，有的是绞痛，有的是隐痛等，疼痛部位多在脐周等肠道相关部位。
家庭初步处理建议
补充水分： 要及时补充水分，防止脱水，可以喝一些淡盐水或口服补液盐，成人一般每小时可以喝500 - 1000毫升左右的口服补液盐溶液，婴幼儿则需要少量多次服用。调整饮食： 暂时避免进食油腻、辛辣、刺激性食物以及不易消化的食物，可选择吃一些清淡易消化的食物，如米粥、面条等。观察病情： 密切观察腹泻的次数、水样便的量、是否有脱水表现、有无发热加重、腹痛是否加剧等情况，如果症状在1 - 2天内没有缓解或者出现上述严重伴随症状，应及时就医。