后脑勺有个凸起的包疼可能是正常的，也可能是异常的，需要根据具体情况进行分析。以下是一些可能的原因：
1.头皮感染：如毛囊炎、疖肿等，可导致头皮红肿、疼痛，有时可摸到凸起的包。
2.外伤：后脑勺受到外力撞击或挤压，可导致头皮血肿、骨折等，引起疼痛和包块。
3.肿瘤：头皮或颅骨的肿瘤也可能导致后脑勺有包块，并伴有疼痛。
4.感染性疾病：如淋巴结炎、脑脊膜炎等，可导致局部淋巴结肿大、疼痛。
5.其他：如颈椎病、高血压等也可能引起后脑勺疼痛，但一般不会有包块。
如果后脑勺的包疼持续不缓解或加重，或伴有其他症状，如发热、呕吐、意识不清等，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会进行以下检查：
1.体格检查：观察头皮、包块的大小、形状、质地、活动度等，检查颈部是否有压痛、强直等。
2.影像学检查：如X线、CT、MRI等，有助于了解颅骨、头皮和脑部的情况。
3.实验室检查：如血常规、血沉等，可帮助判断是否有感染。
治疗方法取决于病因。如果是感染引起的，通常需要使用抗生素进行治疗；如果是外伤导致的，需要根据伤情进行处理；如果是肿瘤等其他原因引起的，可能需要手术或放疗、化疗等综合治疗。
在等待就医期间，应注意休息，避免用手搔抓包块，以免加重感染。同时，要密切观察症状的变化，如果出现头痛加重、恶心、呕吐等症状，应立即就医。此外，如果包块是由于蚊虫叮咬、过敏等原因引起的，可使用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等药物缓解症状。