怀孕32周胎位不正,不用过于担心,可通过以下方式纠正:
1.膝胸卧位:孕妇排空膀胱,松解裤带,跪在铺有软物的硬板床上,头贴床上,侧向一方,双手前臂伸直,胸部尽量与床贴紧,臀部抬高,大腿与小腿成直角。每日2~3次,每次10~15分钟,连做1周后复查。
2.艾灸至阴穴:孕妇平卧或采取正坐的姿势,松解裤带。同时由其他人点燃艾条,对准至阴穴(足小趾外侧趾甲角旁0.1寸),约距穴位2厘米处,熏烤15~20分钟,每日1次,连用3日为1个疗程。需要注意的是,艾灸至阴穴矫正胎位不正,需要由专业医生进行操作,切勿自行尝试。
3.外倒转术:医生通过手推等动作倒转胎儿,此法需要专业医生进行操作,且有一定的风险性,不到万不得已时不会采用。
此外,胎位不正的孕妇,在日常生活中需要注意以下几点:
1.做好产前检查:胎位不正的孕妇,应定期做好产前检查,及时发现并处理问题。
2.适当运动:孕妇可以在医生的指导下,进行适当的运动,如散步、孕妇瑜伽等,有助于胎位转正。
3.注意休息:保证充足的睡眠,避免过度劳累。
4.保持心情愉悦:情绪波动过大可能会对胎儿产生不良影响,孕妇应保持心情愉悦,有利于胎儿的生长发育。