牙龈被牙刷戳破发白后，首先要保持口腔清洁，一般可以先观察一段时间，若情况没有好转或出现感染等异常，可考虑使用一些促进愈合的药物等。
伤口的初步处理
立即停止刷牙： 首先要马上停止使用这把牙刷继续刷牙，避免对受伤的牙龈造成进一步刺激。清水漱口： 可以用清水或淡盐水漱口，每次漱口持续30秒左右，能起到一定清洁伤口、减少细菌感染的作用，大概每天可以漱口3 - 4次。
观察伤口状况
轻度情况观察： 如果牙龈发白的范围比较小，没有明显的疼痛加剧、出血增多等情况，一般在1 - 2天内伤口可能会逐渐愈合。这期间要留意伤口有没有红肿加重的迹象，如果只是单纯的发白且范围没有扩大，通常不用过于担心。重度情况关注： 如果发白的区域不断扩大，同时伴有明显的疼痛、出血，甚至出现牙龈肿胀、发热等症状，那就需要引起重视，可能有感染的风险。
促进伤口愈合的方法
使用促进愈合的药物： 可以考虑使用一些局部的口腔黏膜修复药物，比如康复新液。用康复新液漱口时，每次取10 - 15毫升，含漱1 - 2分钟后吐出，一天可以使用3 - 4次，能帮助伤口愈合。不过儿童使用时需要在成人监护下进行。注意饮食： 这段时间要避免吃辛辣、刺激性的食物，像辣椒、火锅等，也不要吃太烫的食物，以免刺激牙龈伤口。可以多吃一些富含维生素C的食物，比如橙子、猕猴桃等，维生素C有助于牙龈组织的修复，一般每天保证摄入200毫克左右的维生素C对牙龈恢复有帮助。